Pero la regla sí nos gusta, tiene un algo especial 🌷
Por mucho que te diga que a través de nuestra menstruación nos empoderamos como Mujeres, si a ti te duele la regla te vas a pasar mi empoderamiento por donde nos ponemos la copa menstrual.
Así que vamos a empezar por el principio: vamos a sacarnos de encima al dolor menstrual y a todos sus secuaces
¿Y esos secuaces quiénes son? 😈😈
El dolor de cabeza que no se va ni con pastillas, el cansancio extremo por nada, los ataques de llanto titánicos, los antojos de dulces y chocolate, los cabreos con el mundo y todos los síntomas que se te ocurran que nos vienen antes de la regla.
Esto es lo que llaman por ahí Síndrome Premenstrual o SPM, que es un pot-pourrí de malestares físicos y emocionales que nos sacan de nuestro estado de bienestar y nos convierten durante unos días al mes en ogresas de la ciénaga.
Y como no nos gusta el dolor menstrual y además sabemos que podemos evitarlo, he preparado para ti una guía práctica y gratuita para que empieces a sacarte de encima al dolor y compañía. Quizás así hasta empieces a pillarle el gustito a eso de menstruar 🤭
¿Qué me aporta esta guía?
8 tips para aliviar el dolor menstrual
Prácticas fáciles de hacer
Con elementos cotidianos
Para conseguir tu guía simplemente únete a mi Tribu Menstrual y te la enviaré inmediatamente. ¡Estás a un click de despedirte del dolor menstrual! 💜👇💜
