¡EMPIEZA A DISFRUTAR DE TU MENSTRUACIÓN!
¿Te acuerdas de cuando nos decían que durante la regla no podíamos hacer mayonesa ni lavarnos el pelo ni cosas de esas? Pues añadimos un mito más a la lista: la regla duele
Si estás hasta el mismísimo del dolor menstrual, de tener un ciclo irregular, de los bajones emocionales y te digo más, si tienes síntomas físicos, sexuales y emocionales que no te dejan ser la Mujer maravillosa y radiante que quieres ser, estás en un buen sitio
¿QUÉ ME PASA CON MI CICLO MENSTRUAL?
Porque me duele mucho
Y además me duele todo el cuerpo, me hincho como un globo, me cabreo con todo el mundo y acabo llorando, comiendo helado y viendo Titanic
Porque me siento limitada
No puedo ir a la playa, ni al gimnasio, ni puedo quedar con nadie por tinder porque tengo visita por ahí abajo
Porque me siento sucia
No huelo precisamente a rosas del campo y por la calle me huelen hasta los perros. Y nada de colores claros, que las manchas de regla son muy cantosas
Porque los hombres no me entienden
¿Cuántas veces te han dicho cuando no has estado de acuerdo con un hombre que "se nota que estás con la regla"? ¿Y cuántas de esas veces no has estado con la regla?
Porque no me siento femenina
Mis braguitas me delatan: me pongo las que heredé de mi bisabuela y así no tengo que sacrificar las especiales del sábado noche
Porque no tengo libido
Entre la hemorragia, la mala leche y las braguitas ancestrales mi deseo sexual es inferior al de una ameba. No me siento ni atractiva ni sexy ni nada
Porque no me gusta tener la regla
Y cuando la tengo digo que estoy con Andrés (el que viene una vez al mes), que me vino la que te conté, ya sabes, e incluso que estoy mala con gastroenteritis
Porque seré una anciana menopáusica
Y empezaré con los sofocos y sequedad vaginal, me convertiré en Matusalén y cambiaré las compresas por los pañales de incontinencia
¿PUEDO SOLUCIONAR MIS PROBLEMAS MENSTRUALES?
Para tener una menstruación sana
Es decir, sin dolor, regular, con una hinchazón razonable y sin altibajos emocionales descontrolados. Y escuchando mucho a mi cuerpo.
Para sentirme libre todo el mes
Porque el ciclo menstrual no dura unos días, sino que dura siempre: si entiendo que soy cíclica y lo que eso conlleva, me sentiré más segura de mí misma.
Para menstruar con conciencia
Sangrar una vez al mes es natural como lo es su olor, y aunque es cierto que hay que cuidar nuestra higiene, hay recursos más sanos que las compresas que nos ayudan con el olor y la limpieza.
Para conocerme mejor
Si yo no sé cómo me siento y actúo en cada una de las fases de mi ciclo, ¿cómo puedo esperar que los demás lo hagan? ¡Autoconocimiento es Empoderamiento!
Para conectar con mi energía femenina
Al ser consciente de mi ciclo menstrual y sus cuatro fases no sólo descubriré las diferentes “mujeres” que habitan en mí, ¡también reconoceré a la Diosa que soy!
Para disfrutar de mi sexualidad
Menstruar no nos aleja de nuestra libido sino todo lo contrario, sólo es cuestión de permitirse explorar y descubrir nuevas maneras de sentir placer. Mi sangre y mi deseo son puros.
Para aceptar mi menstruación
Porque no estás mala con la regla, estás muy sana. Porque no necesitas eufemismos para hablar de tu sangre y porque en todo caso quien viene una vez al mes es Inés. Tu nueva expresión: estoy con mi Luna.
Para ser una Mujer Plena
Descubrir los dones menstruales nos conecta con nuestra faceta espiritual y alquímica y nos permite desarrollar nuestra intuición. Y estos dones se acentúan cuando alcanzamos nuestra madurez.
¿POR QUÉ ELEGIRME PARA ACOMPAÑARTE?
Porque sé de lo que hablo
Yo también fui una hater de la menstruación, porque me dolía mucho y tuve amenorrea. Por eso me formé, para mí misma y para poder acompañarte.
Porque sé cómo hacerlo
Porque tengo recursos, experiencia y sobre todo porque confío en los métodos sencillos y agradables de seguir. Para sufrir nos quedamos como estamos.
Porque sé cómo cuidarte
Para sanar necesitas sentirte mimada y comprendida, así que vamos a crear un ambiente agradable donde te sientas segura.
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